バランスボールを椅子にしてみました

佐久市 ホームページ制作 ティーズ・クルー 宮坂です。
最近、納品が立て続けにあり、ブログもサボっておりました。

さて、先日の誕生日に小学生の娘から「バランスボール」をプレゼントされました。
色々と考えて、これで少しやせろという事なのでしょう(笑)

以前どこかの記事で仕事の椅子としてバランスボールを使っていることを見た事もあり、オフィスワークの椅子として使い始めてみました。
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普通の椅子ではつい楽をして背もたれに寄りかかったまま作業をしてしまいますが、バランスボールの場合は背筋がピッと伸びた状態が長く続きます。
この姿勢に疲れたり、飽きたら少し腰を動かしボールをゴロゴロすれば、簡単なエクササイズとなり、なんか意外といい感じです。
まだ、使い始めたばかりですが、継続した見ようと思います。

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