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佐久市 ホームページ制作 ティーズ・クルー 宮坂です。
最近、納品が立て続けにあり、ブログもサボっておりました。

さて、先日の誕生日に小学生の娘から「バランスボール」をプレゼントされました。
色々と考えて、これで少しやせろという事なのでしょう(笑)

以前どこかの記事で仕事の椅子としてバランスボールを使っていることを見た事もあり、オフィスワークの椅子として使い始めてみました。
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普通の椅子ではつい楽をして背もたれに寄りかかったまま作業をしてしまいますが、バランスボールの場合は背筋がピッと伸びた状態が長く続きます。
この姿勢に疲れたり、飽きたら少し腰を動かしボールをゴロゴロすれば、簡単なエクササイズとなり、なんか意外といい感じです。
まだ、使い始めたばかりですが、継続した見ようと思います。

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佐久市 ホームページ制作 ティーズ・クルー 宮坂です。

昨日より、鼻水、のどの痛みといわゆる「風邪」の症状が出てきております。
普段、あまり風邪をひくことはないのですが、気の緩みでしょうか?

市販のかぜ薬の効き目もあまり感じられないこの頃は何とか気合いで乗り越えたいと思います。


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本日より5月に突入しました。
4月は桜が咲き、春の陽気となりますがまだ肌寒い日もありましたが、5月からは暖かい、さらには暑い日が増えてきます。1年のうちで一番過ごしやすい月ではないでしょうか?

皆さん、楽しい5月にしましょう!

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