食べる量

先日、上田市の製造業の会社様からホームページ新規制作のお問い合わせを頂きました。
前向きな社長様で、お話をしていてこちらも元気をもらえました。

佐久市 ホームページ制作 ティーズ・クルー 宮坂です。

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久しぶりに佐久の名店 文蔵ブラックさんの「辛肉玉そば」を頂きました。

こってり豚骨スープに辛く味付けされた肉がのったラーメン。お肉がご飯に合うので、セットのライスをついつい全部頂いちゃいます。

しかし、最近はこの量をお昼に食べると夜までお腹が空きません。
先日も友人と「体脂肪率」の話で盛り上がりましたが、また少し食生活に気をつけないとまずいことになりそうです。
美味しいものが食べれるように、普段は節制するようにします。

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